NUTRICIÓN Y SALUD :

Existen seis clases de nutrientes que el cuerpo necesita: carbohidratos, proteinas, grasas, vitaminas, minerales y agua. Es importante consumir diariamente sus seis nutrientes para construir y mantener una función corporal saludable.
También es necesario realizar alguna actividad física a diario; los deportes más completos son el atletismo, la natación, etc.
¡¡¡PARA UNA VIDA SANA ES NECESSARIO NUTRIRSE DE BIEN (MIRAR LA PIRAMIDE ALIMENTICIA DE ESTE BLOC), HACER MUCHO DEPORTE, Y EVITAR EL CONSUMO DE DROGAS!!!